もう自分を責めない！
自分の心を癒して
片づけできる自分になる!
あなたは、散らかった家をなんとかしたい、
お片づけができるようになりたいと思ってこのサイトにいらっしゃいましたか？
それともお片づけができない自分を責めてしまうクセを変えたくてこのサイトにいらっしゃったのでしょうか？
はじめまして
癒しのお片づけ心理カウンセラー木下有香です。
・家の片づけができなくて自分を責めてばかりいる
・仕事は頑張れるけど家では頑張れない
・家に帰るとドッと疲れて、片づけまで手がまわらない
・心にも時間にも余裕がなくていつもイライラしてしまう
・「遊びに来て」と言えない
・片づけができなくて恥ずかしいと思っている
・心を癒して、片づけができる自分になりたい
・どこからどう手を付けたらいいのかわからない
・まとまった時間があればできるのに・・・
・本当はキレイな家に住みたい
・なぜいつもイライラしちゃうのか知りたい
・もっと時間の使い方が上手くなりたい
・物の管理の仕方を知りたい
そんなあなたのための
セッションをご用意しました！
私がご案内します
癒しのお片づけ心理カウンセラー
木下有香
＜＜癒しのお片づけ心理カウンセラー＞＞、木下有香です。
主にお片づけができないというお悩みを心の面からほぐして解決し、その人自身の魅力が輝くようにサポートしています。
私はもともと、なんでも「ちゃんとやりたい！」と考えるタイプでした。憧れて始めた医療事務の仕事でも、役に立たなければいけないという思いが強く、つい「もっとこうすべき！」「ああすべき！」と自らハードルを上げてしまいがち。周りの期待に応えていました。一方家では、片づけまで手が回らず、うまくこなせないジレンマもありました。
そんな中、職場で上司と行き違いが発生。それ自体は解消したものの、「もっとああしていれば、相手を傷つけることもなかったのでは・・・」「もっとこうしていれば、期待に応えられたはずなのに！」と気づけば自分を責めてしまい、なかなかショックから抜け出せませんでした。
どうにか立ち上がりたい一心でたどり着いたのが、心理学の”癒しのお片づけ”。お片づけができないのは、心の状態が深く関わっている・・・その内容に衝撃を受けました。一気に興味が湧き、癒しのお片づけと、そのベースにある心理学を学ぶことに。
いつの間にか心の中に入り乱れている「～すべき！」という思考・・・これをゆるめることこそ、お片づけできるようになる一番の近道。そしてブロックをゆるめるためには、カンペキではない自分を責めずにそのまま認めることが何より大切です。
中途半端な自分をそのまま認められたとき、心が癒され、自然とお片づけができるようになる・・・これこそが、癒しのお片づけ。私も学んでいるうちに、生きるのがとても楽になりました。そして私と同じようについ自分を責めてしまう方々の力になりたい・・・その想いが高まり、癒しのお片づけ心理カウンセラーとしての活動を始めました。
今では、約170人のお片づけに向き合ってきました。
セッションやセミナーで目の前のお客様がぱぁーっとお顔が輝く瞬間、今までの自分の歩いてきた過程を思い、ウルウルっと癒される瞬間を見るのが何よりの喜びです。お客様方からも、「片づけできないのって、全然ダメじゃないんだ！」「心が楽になりました。ありがとうございます」と温かな言葉を多数頂戴しています。
そして、「すぐにやってみたくなる」「何年も動けなかったのに魔法にかかったように動けちゃいました」と大満足いただいてます。
現代人は、つい自分をジャッジしたり、厳しくしてしまいがち。一人でそこから抜け出そうとするとなかなか難しいもの。だからこそ、私のセッションでお客様一人一人のお悩みに寄り添い、心を縛り付けている”べき”思考を一緒に解き放っていきます。ご結婚や一人暮らし、お勤め、介護のはじめなど、新しい人生のステージでこうした問題に直面している方（特に若い方）は、ぜひひとりで抱えずお気軽にご相談ください。
片づけについてのご相談が多いですが、それ以外のお悩みでも大丈夫。また、病気持ちの両親を介護しているので、不自由になっていく身体に応じて、どうすれば部屋の環境を使いやすく整えられるかもアドバイスできます。
片づけができなくても、あなたの価値は１ミリも下がらない・・・
苦手なだけ・・・
それに、あなたの心と脳と体力に優しい、あなたにちょうどぴったりの片づけ方法がきっとあります。
私自身もそうでしたし、お客様の経験からも断言できます。心の中の”べき”思考を片づけてあなたの日常とあなた本来の魅力をますます輝かせてみませんか？ご相談いつでもお待ちしています。
・あなたを動かせなくしている本当の原因がわかります。
・片づけができる自分になります。
・癒されながら自己肯定感が上がります。
・ダメな欠けているところがあってもいいと思えます。
・同じように、周りの人を認めることができるようになります。
・癒しが進んで自分を責めることがなくなります。
・おうちもあなたも、日常も輝きだします。
・家族も片づけをはじめたり、行動や会話が変わってきます。
・夫婦・親子・職場・あらゆる人間関係がよくなります 。
・自分に優しく、他人にも優しくなれます。
・身近な幸せに気がつきます。
・自分は人を愛し愛される存在だと思えます。
・自分に自信が持てるようになります。
・色々なことにチャレンジしてみようと思えます。
・身体が疲れにくくなります。
・家事も仕事も軽くできるようになります。
・同じ時間でこなせる量が増えます。
・時間にも心にも余裕ができてイライラしなくなります。
・自分の隠れていた才能に気がつきます。
・自分が周りに与えていた幸せに気がつきます。
・暦にそった幸運の流れに乗って、願いが叶いやすくなります。
・あなたがモノを手放すのに最適な断捨離ラッキーデイがわかります。
★「片付けの相談をしながら色々な感情の整理もできました。」
質問で、どうしてそう思うのか？と掘り下げられることで、いつの間にか自分の考え方のクセなどに改めて気づかせてもらえます。一人だとなかなか掘り下げていくことできないので客観的な視点から本当の気持ちに近づいていくことを助けてもらえます。
ゆかさんの穏やかな話し方は、安心してお話させてもらえる雰囲気でした。私の話しを聞かれて、色々お伝えできることはあるのですが。。。とおっしゃってたと思うのですが、短い話のなかからでも気づかれるのですね、スゴいです!!
（女性 T.N様）
★「片づけでお話はスタートするけど、心理学に進むところが面白いと思いました。」
自分の深層心理にたどり着いて、何が不安に感じているのか気付けたことが良かったです。
（女性 R.S様）
★「不完全な自分を受け入れる」という言葉に、木下さんの実体験が乗っかっていてとても説得力を感じました。」
2回目のセッションでした。 前回に引き続き今回も観念も手放すアファメーションをいくつか教えて頂きました。 前回の物よりより自然に、しかもジワジワ来る感じで良かったです。 いくつか教えて頂いたので、手帳などに書き込んで見直したいと思いました。 また、 終ってみて、とても心が軽くなったらその後すぐに机の上を片付けられてメチャメチャスッキリしました。 ありがとうございます(^^)
僕にとって色んな気付きがあって、その後すぐ行動に繋げられる素晴らしいカウンセリンでした。 ありがとうございます。 木下さんは僕にとって大切なお仲間です^^ 皆で集まって、お互いのサービスについてあれこれ言い合える日を楽しみにしております☆ それでは、引き続きよろしくお願い致します。
（男性 T.I様）
★「そのうち手をつけようかなと思っていた、未使用の部屋の片付けを本当に着手するきっかけを作ってもらえたのが良かったです。」
そのほか、セッションを受けているうちに、ちょっと気になっていたことも思い出して相談できた。優しく一緒に考えてくださるので、小さいことも相談できた。 セッションを受けて、これからの家の中の仕組みが無理なく良い方向に変化していく気がしています。ありがとうございます。
（女性 K.N様）
★「有香さんにかけてもらう言葉がほんとうに今自分が言ってもらいたかったことで、インナーチャイルドがすごく癒されるセッションでした。」
心が柔らかくなって翌朝、相談していた場所の片づけがスッと出来ました。自分責めも減りやれることをやれる時にすればいいと思うと、逆に気合を入れなくても自然にできます。表面的な技術でなくて癒されるとお片付けができるということが目から鱗でした。
今回貴重なセッション体験の機会をいただき、ありがとうございました。会話の進め方やセッションの雰囲気など、大好きでした。
小学生の時、父に軽登山によく連れていってもらっていて社会人になり実際の登山はあまり行きませんでしたが、雑誌の「山と渓谷」が好きでよく見てました。山ガールの有香さんに親しみを感じます ^^
（女性 M.U様）
「理想の状態になるんじゃないかと想像できました！」
▼セッションの感じはいかがでしたか？
片付ける作業がしんどい事、と思い込んでいたり、
こんなごちゃごちゃしてるのに片付けられない自分はダメな人間だ！ と思っていたんだと気付きました。
整理収納のお話なのかな？と思っていましたが、
先ずは自分が居心地良く過ごす為にどこから片付けるか？ という、
とてもとっつきやすいやり方を教えて頂けて、 私にもできるかも？ 理想の生活と部屋を手に入れる事ができるかも？ と思いました。
▼もしこの体験セッション を受けていなかったら、この先どんな人生になると思いますか？
ずっと今まで通り、 ごちゃごちゃしていて嫌な気持ちだけど、そのままどえしていいか分からずでしんどい気持ちと戦いながら過ごしていると思います。
（50代女性 T.M様）
